Êtes-vous actuellement dépendant de réseaux sociaux? Êtes-vous actuellement motivé évaluer votre fb account when you se lever le matin? Quand votre numérique la vie est vitale que vous vous} vous, ça pourrait être blesser votre capacité bouger après une rupture.
Facebook garde nous lié à tous personnes ne voyons pas continuellement, et aide à garder notre propre toujours présent. Alors que c’est fantastique voir ce qui se passe avec votre dépassé lycée compagnon, c’est autre chose à voir votre ex mise en ligne photos de leur nouveau sweetheart, ou modifier leur statut en “dans une relation” un qui juste même say “cassé upwards.”
Alors que Si seulement nous tous rencontré avec le courage pour désamorcer les gens que nous sommes plus avec, vraiment difficile chose à faire immédiatement. Peut-être nous pourrions arrêter un numéro de téléphone ou rester loin de spots le lieu tous les deux habitués rassembler avec les uns les autres, mais tearing yourself away électroniquement est encore un autre défi.
Suivant plusieurs idées vous aider la rupture électroniquement:
Autorisez-vous un numérique électronique break. Vous ne trouverez rien mal avec prendre un bref time-out de Twitter, Twitter, etc. Quand c’est blesser vous à voir ses articles chaque fois que vous vous connectez, alors vous serez certainement faire vous-même une faveur. Prenez simplement une pause – vos amis devrait être là une fois que tu reviens.
Rester loin de publier concernant le connexion dans votre mur. Alors que vous pourriez vouloir vue de les Facebook copains à propos de si votre ex partenaire est un con, ne pas publier missives dans votre surface du mur immédiatement après quoi perdre du temps à attendre visiteurs examen. Quand vous devez partager votre bless et aggravation avec quelqu’un, puis partager en personne. Il n’y a vraiment pas avoir l’intention d’en faire un forum communautaire. C’est mieux si vous ne le faites pas savez quoi ses copains pense de vous, aussi – probablement ils vont arriver à sa sécurité. Sur Twitter.
Supprimer votre union position. Il n’y a pas devoir permettre tout le monde savoir vous êtes solitaire, ou “c’est complexe,” ou autre chose qui pourrait aboutir à électronique discussion. Simplement laisser nettoyer pour l’instant. Si n’importe qui questions vous, jamais te sentir obligé de répondre.
De-friend autant que possible. Dans le cas où le ex est évidemment sur Twitter, uploading à propos de sa vie, les individus dedans, ou leurs réflexions, alors il y a de fortes chances que vous soyez déclenchant vous-même plus psychologique inconfort dès que vous tenir lui comme un ami. Même si vous tous les deux pris la décision dans actualité rester pals, tout le monde demandes pour vous personnellement traiter chaque fois une relation se ferme. Cela implique obtenir un vrai split. Désamorcez-le ce qui signifie que vous n’avez pas à obtenir leurs articles. Vous pouvez revoir votre relation statut plus tard, quand vous deux avez déménagé.